.
.
.
වැඩිහිටි කාලයේ සිට ලස්සන කේසි කැල්වර්ට් සමඟ ඔන් ද ෆ්ලෝර් චිත්රපටය
මේ දිනවල ජීවිතය බොහෝ ආතතියෙන් සහ අවිනිශ්චිතතාවයකින් පිරී ඇති අතර, නිසි ස්වයං රැකවරණය වෙන කවරදාටත් වඩා දැන් වැදගත් වේ. එබැවින්, ඔබේ කාර්යබහුල ජීවිතය තුළ වේගය අඩු කිරීමට සහ සැබවින්ම ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට කාලය සොයා ගැනීමට ඔබට ගැටලුවක් තිබේ නම්, කේසි කැල්වර්ට ඔබේ මාර්ගෝපදේශකයා වීමට ඉඩ දෙන්න. ඇය වැඩ කිරීමට පෙර හිරු ආචාරයකින් උණුසුම් වෙමින් ඇගේ පුහුණුවීම් ආරම්භ කරන විට කේසි සමඟ අනුගමනය කරන්න. විවිධ යෝග ඉරියව් සහ හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම මගින් ශරීරය ශක්තිමත් කරයි. ඇගේ කටහඬේ මෘදු සහ මෘදු ස්වර ඔබව ආතතියෙන් ඈත් කර සම්පූර්ණ විවේකය කරා ගෙන යාමට ඉඩ හරින්න. අවසාන වශයෙන්, කේසි කාමයෙන් සතුටක් ලබන අතර, ස්වයං රැකවරණයේ අවසාන ක්‍රියාව විදහා දක්වමින් ඔබේ ශරීරයේ සෑම කොටසක් සමඟම සම්පුර්ණයෙන්ම සම්බන්ධ වන්න.
